PTweb

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Product Description

Programa de treino personalizado via web com exercícios em vídeo para fazer em casa. O plano de treinos é mensal, composto por aulas de 30 minutos com 5′ de aquecimento, 20′ de treino principal e 5′ de alongamentos. Os objectivos são definidos com o Personal trainer numa primeira consulta presencial. De 3 em 3 meses têm uma avaliação gratuita no Consultório do Treino.

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